ВКУСНЫЙ, ВИТАМИННЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ БЕЗ МАЙОНЕЗА

Такой замечательный и вкусный салат способен восстановить работу многих органов — поджелудочной железы, печени, сердца , а также поднимет настроение. Ингредиенты — 300гр тыква — 50гр грецкие орехи — 2 шт. яблоки — 2 шт. морковь — жареный кунжут — Сок половинки лимона — Оливковое масло 2 ст.л — соль   Приготовление Ингредиенты натираем на […]

Подробнее

ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 1 ГОДА

Творожная запеканка для самых маленьких. Даже если ваш малыш не любит творог эта запеканка наверняка придется ему по вкусу. Ингредиенты 100 гр детского творожка 2 ч.л манки 1 банан Соединяем творожок и манку и оставляем на 10 минут. Измельчаем банан любым удобным способом (на мелкой терке или с помощью блендера). Соединяем творожок и банан. Раскладываем в формочки […]

Подробнее

ЖИРАФЫ ПОМОГЛИ ОСВАИВАТЬ КОСМОС

Жирафы и NASA   Жирафы и космические путешествия —  какая может быть связь , подумаете вы. На самом деле  жирафы поспособствовали нашим путешествиям в космос.   Невесомость создает много  проблем для человеческого организма. Одной  из наиболее важных проблем  является ослабление вен ног. Так как кровь течет в разных направлениях , то  система кровообращения ног не должна создавать проблемы […]

Подробнее

СЕРДЦЕ НА ПРОКАЧКУ : 5 ПРОДУКТОВ , КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ВАШЕ СЕРДЦЕ МОЛОДЫМ И ЗДОРОВЫМ

1. Оливковое масло — Это самое лучшее масло для вашего сердца. В нем уникальное сочетание мононенасыщенных жиров и антиоксидантных полифенолов , которые помогут : снизить уровень вредного холестерина (LDL), повысить уровень полезного холестерина (HDL) уменьшит кровяное давление.   2. Грецкие орехи — грецкие орехи являются истинным победителем и достойны золотой медали. Грецкие орехи богаты содержанием […]

Подробнее